1:1 Coaching
Lasse los, was dich blockiert dich innerlich frei zu fühlen, deine Träume zu verwirklichen und das Leben zu führen, das dich aus tiefster Seele erfüllt.
Let’s rewire your brain so you can perceive the things you want.
You can only see in your reality what your brain is wired for.
You can only see in your reality what your brain is wired for.
Let´s rewire your brain so you can perceive the things you want.
WAS WÄRE DAS ERSTE DAS DU ÄNDERN WÜRDEST …
… wenn du deinem Gehirn ein
Update verpassen könntest?
Let me tell you: you can!
Dein Gehirn entwickelt in den ersten Lebensjahren grundlegende Konzepte darüber, was du über dich selbst und das Leben mit all seinen Facetten glaubst.
Im Laufe der Zeit lernst du, wie du dich in bestimmten Situationen fühlst, was du über sie denkst, wie du dich in ihnen verhalten sollst und was sie über dich aussagen. Dein Gehirn ist darauf ausgelegt, dich in deinen bestehenden Überzeugungen zu bestätigen, denn diese sind bekannt und damit sicher. Es greift also in Zukunft in ähnlichen Situationen immer wieder automatisch auf diese bereits vorhandenen „Programme“ zurück.
Die gute Nachricht: Dein Gehirn ist neuroplastisch. Das bedeutet, du kannst dich selbst, deine Verhaltensmuster und Überzeugungen jederzeit verändern!
WAS WÄRE DAS ERSTE DAS DU ÄNDERN WÜRDEST …
… wenn du deinem Gehirn ein
Update verpassen könntest?
Let me tell you: you can!
Dein Gehirn entwickelt größtenteils in den ersten Lebensjahren grundlegende Konzepte darüber, was du über dich selbst und das Leben mit all seinen Facetten glaubst.
Im Laufe der Zeit lernst du, wie du dich in bestimmten Situationen fühlst, was du über sie denkst, wie du dich in ihnen verhalten sollst und was sie über dich aussagen. Dein Gehirn ist darauf ausgelegt, dich in deinen bestehenden Überzeugungen zu bestätigen, denn diese sind bekannt und damit sicher. Es greift also in Zukunft in ähnlichen Situationen immer wieder automatisch auf diese bereits vorhandenen „Programme“ zurück.
Die gute Nachricht: Dein Gehirn ist neuroplastisch. Das bedeutet, du kannst dich selbst, deine Verhaltensmuster und Überzeugungen jederzeit verändern!
Werde zu der Version, die du sein möchtest
Ich unterstütze dich mit meinen Hypnose Coachings dabei alles loszulassen, was dich dabei blockiert dich innerlich frei zu fühlen und die Version von dir zu leben, die ihren Idealzustand zu ihrer Realität macht und das Leben führt, das sie aus tiefster Seele erfüllt.
-
Dich wieder mit deinem authentischen Selbst zu verbinden, dich selbst anzunehmen, deinen Wert zu verkörpern und dir selbst zu vertrauen.
✶
Ängste, Unsicherheiten, Selbstzweifel, Blockaden und Überzeugungen zu lösen, die dich aktuell noch davon abhalten, die Veränderung zu machen die du dir wünscht.
✶
Schmerzhafte Erfahrungen und alte Beziehungsmuster hinter dir zu lassen, die dich in einer Version halten, der du schon längst entwachsen bist.
✶
Unerwünschte Verhaltensweisen, Automatismen und ungesunde Routinen zu verändern.
✶
Dich frei von Stress, Nervosität, innerer Unruhe, und Überforderung zu machen, hin zu mehr Ausgeglichenheit, innerer Balance und Leichtigkeit.
Wenn du ein anderes Anliegen hast,
frag mich einfach gerne.
Werde zu der Version die du sein möchtest
Ich unterstütze dich mit meinen Hypnose Coachings dabei alles loszulassen, was dich dabei blockiert dich innerlich frei zu fühlen und die Version von dir zu leben, die ihren Idealzustand zu ihrer Realität macht und das Leben führt, das sie aus tiefster Seele erfüllt.
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Dich wieder mit deinem authentischen Selbst zu verbinden, dich selbst anzunehmen, deinen Wert zu verkörpern und dir selbst zu vertrauen.
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Ängste, Unsicherheiten, Selbstzweifel, Blockaden und Überzeugungen zu lösen, die dich aktuell noch davon abhalten, die Veränderung zu machen die du dir wünscht.
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Schmerzhafte Erfahrungen und alte Beziehungsmuster hinter dir zu lassen, die dich in einer Version halten, der du schon längst entwachsen bist.
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Unerwünschte Verhaltensweisen, Automatismen und ungesunde Routinen zu verändern.
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Dich frei von Stress, Nervosität, innerer Unruhe, und Überforderung zu machen, hin zu mehr Ausgeglichenheit, innerer Balance und Leichtigkeit.
Wenn du ein anderes Anliegen hast,
frag mich einfach gerne.
1:1 Hypnose Coaching
The Inner Shift
SODASS DEIN THEMA KEIN THEMA MEHR IST
Wenn du ein konkretes Thema schnell und effektiv an der Wurzel lösen und alte Muster nachhaltig verändern möchtest.
Mache deinen Idealzustand zu ihrem inneren Normalzustand.
Magnetic Self: Inner Bliss
DAMIT DU WIEDER IN ALIGNMENT
MIT DIR SELBST LEBST
Wenn du dich danach sehnst, wirklich du selbst zu sein, frei von alten Verletzungen, emotionalen Blockaden und limitierenden Coping Strategien.
Gestalte dein Leben in Leichtigkeit aus innerer Verbindung, Selbstvertrauen und aus voller Authentizität.
Identity Shift
VERKÖRPERE DEIN NEXT-LEVEL SELF
Wenn du bereit für tiefgreifende Entwicklung bist und nicht mehr nur von deinem Next Level Selbst träumen möchtest, sondern es leben willst!
Update dein Unterbewusstsein und normalisiere deinen Idealzustand für dein Nervensystem. Damit deine Sehnsüchte nicht weiter nur in deinem Kopf existieren, sondern zu deiner gelebten Realität werden.
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Ich biete nur in Ausnahmefällen Einzelsitzungen an, z.B. bei isolierten Ängsten wie Flugangst, Prüfungsangst, Angst oder Unsicherheit vor und in bestimmten Situationen nach einem konkreten kürzlich zurückliegenden Erlebnis (wie z.B. Angst vor dem Surfen nach einem Surfunfall). Solltest du ein solches Thema haben und dir unsicher sein schreib mir einfach gerne oder buche dir einen Kennenlern-Call.
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Astrologie ist ein Shortcut zu deinen persönlichen Themen. Wir machen damit, begleitend zu weiteren Coaching Techniken, unterbewusstes bewusst um im nächsten Schritt ganz gezielt an der Wurzel des Themas zu arbeiten.
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Du erhältst neue Perspektiven auf dein Thema und die Dynamiken und Bedürfnisse hinter deinen Verhaltensmustern, Lösungsstrategien und Schmerzpunkten. Dein Astro Chart fasst in Worte, was du tief in dir längst spürst und zeigt dir wie du deine individuellen Stärken und Potenziale auf konstruktivere Weise leben kannst.
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In zahlreichen Coachings, in denen ich das Astro Chart erst im Nachgang gesehen habe, haben wir genau an den Themen gearbeitet, die dort sichtbar waren. Die Klienten haben genau das Ausgedrückt, was in energetischer Form in ihrem Chart steht – teilweise sogar Wort wörtlich! Ich war regelmäßig mindblown. Mit dem Chart zu arbeiten bringt die Themen nicht nur klar auf den Punkt, sondern eröffnet die Möglichkeit in den Sitzungen gezielte Refraimings zu nutzen, die sich genau richtig für dich und deine innere Welt anfühlen. Du fühlst dich so gesehen wie nie zuvor. Natürlich lassen sich die Themen auch so erfassen, ich gehe nur gerne den direkten Weg, denn Körper, Geist und Seele aka unsere ganz persönliche Wesensenergie lassen sich einfach nicht trennen. -
Wenn du offen bist, dich darauf einzulassen obwohl du dich noch nie wirklich damit beschäftigt hast und vielleicht neugierig aber auch etwas skeptisch bist, würde ich dich sehr dazu ermutigen.
Sollte Astrologie aber so absolut gar nicht dein Ding sein ist das absolut kein Thema, wir müssen nicht damit arbeiten. Dann gib mir einfach Bescheid und wir tauschen es mit einer Coaching Session aus.
Dein Gehirn konstruiert deine Wirklichkeit
Podcast-Folge coming soon …
Die Realität in ihrer „Reinform“ können wir nicht wahrnehmen. Sie ist immer eine persönliche Wirklichkeit, nie eine Objektive Realität. Du erfährst also nicht die Realität, sondern die Version, die dein Gehirn auf Basis deiner Programme, emotionaler Reaktionen und deines Fokus daraus macht. Ich helfe dir dabei deine innere Wirklichkeit umzuprogrammieren, sodass dein Gehirn die Realität für dich kreiert, die du dir wünscht.
Dein Gehirn konstruiert deine Wirklichkeit
Die Realität in ihrer „Reinform“ können wir nicht wahrnehmen. Sie ist immer eine persönliche Wirklichkeit, nie eine Objektive Realität. Du erfährst also nicht die Realität, sondern die Version, die dein Gehirn auf Basis deiner Programme, emotionaler Reaktionen und deines Fokus daraus macht. Ich helfe dir dabei deine innere Wirklichkeit umzuprogrammieren, sodass dein Gehirn die Realität für dich kreiert, die du dir wünscht.
Podcast-Folge coming soon …
Du hast sicher eine Vorstellung von Hypnose, oder? Ja, hatte ich auch.
DESHALB STARTEN WIR BEI DEN BASICS:
Mach mal kurz die Augen zu. Spür in deinen Körper rein.
Supi, mach die Augen wieder auf. So fühlt sich Hypnose an.
Ich helfe dir mit Hypnose als Methode, deine innere Wirklichkeit umzugestalten und deinem Unterbewusstsein ganz gezielt das Update zu geben, das dir hilft, deinen gewünschten Idealzustand zu erreichen. Denn dein Gehirn kann nicht unterscheiden, ob du in deiner inneren Vorstellung deine Überzeugungen, Erfahrungen und Gefühle veränderst oder ob du es zum damaligen Zeitpunkt anders erlebt hast.
Alle Fragen rund um Hypnose beantworte ich dir in diesem Artikel.
Du hast sicher eine Vorstellung von Hypnose oder? Ja, hatte ich auch.
DESHALB STARTEN WIR BEI DEN BASICS:
Mach mal kurz die Augen zu. Spür in deinen Körper rein. Supi, mach die Augen wieder auf. So fühlt sich Hypnose an.
Hypnose ist nichts anderes als Innere Arbeit. Es ist die nach innen gewandte Aufmerksamkeitslenkung auf die Themen, die dich gerade beschäftigen und belasten, hin zu den Lösungen, die du erreichen möchtest. Ich helfe dir mit Hypnose als Methode, deine innere Wirklichkeit umzugestalten und deinem Unterbewusstsein ganz gezielt das Update zu geben, das dir hilft, deinen gewünschten Idealzustand zu erreichen. Denn dein Gehirn kann nicht unterscheiden, ob du in deiner inneren Vorstellung deine Überzeugungen, Erfahrungen und Gefühle veränderst oder ob du es zum damaligen Zeitpunkt anders erlebt hast.
Alle Fragen rund um Hypnose beantworte ich dir in diesem Artikel.
Reprogram your subconscious and align your life with what truly fulfills you.
Bist du bereit dir die Selbstwirksamkeit über unbewusst ablaufende Verhaltensweisen und Programme zurückzuholen, emotionale Blockaden zu lösen, limitierende Überzeugungen tiefgreifend zu lösen und in Leichtigkeit nachhaltige Veränderungen schaffen?
-
✶ Nur 5–10 % unserer mentalen Aktivität, findet im präfrontalen Kortex statt, dem Anteil unseres Gehirns der für bewusstes denken und „bewusste Entscheidungen“ zuständig ist. 90- 95 % unserer Handlungen, Verhaltensweisen, Entscheidungen, Gedanken und Bewegungen laufen unterbewusst ab.
✶ Da der präfrontale Kortex sehr viel Energie verbraucht, speichert unser Gehirn Erfahrungen und Erinnerungen und erstellt daraus „mentale Vorlagen“. Diese Vorlagen prägen unser Selbstkonzept, beeinflussen, wie wir zu etwas stehen, Probleme lösen, Sicherheit einschätzen, die Welt sehen und auf verschiedene Situationen reagieren.
✶ Je öfter wir Dinge wiederholen und internalisieren, desto mehr automatisiert unser Gehirn sie und spielt sie fortan als unbewusste „Programme“ ab, die nicht mehr hinterfragt werden. Mit Hypnose bekommen wir Zugriff auf tief verwurzelte Gewohnheiten, Ängste, negative Denkmuster, Überzeugungen und Traumata, die tief in im Unterbewusstsein verankert sind und können sie ganz bewusst verändern. -
✶ Alle automatisierten Programme, (Verhaltens-)Muster, limitierenden Überzeugungen und Ängste haben irgendwann mal Sinn ergeben und dafür gesorgt, dass du gut durch deine Welt kommst. Es waren „Lösungsansätze“ deines Gehirns, um dich in Sicherheit zu halten und vor schmerzhaften Erfahrungen (und im Grunde davor zu sterben) zu bewahren.
✶ Heute können dich diese Gedanken oder Reaktionen, die früher zum Selbstschutz gedient haben mehr hindern und blockieren, als dass sie dich in deinem Leben und deinen Vorhaben voranbringen. Im Hypnose Coaching lassen wir in deinem Nervensystem ankommen, dass du heute sicher bist, älter, unabhängiger und die Situation(en) schon Jahrzehnte lang vorbei. Du kannst dich frei machen von allem, was du nicht bist und was gar nicht (mehr) dir entspricht. Anschließend wählst du neue Lösungsstrategien, die sich selbstwirksam anfühlen und dich unterstützen. -
✶ Dein Gehirn möchte immer hin zu angenehmen Gefühlen und weg von unangenehmen Gefühlen. Alles, was bekannt und normal für dein Gehirn ist, ist sicher, daher hält es dich gerne in deiner Komfortzone. Ganz egal ob diese Dinge gut und förderlich für dich sind oder dir sogar schaden.
✶ Wenn du über dich hinauswachsen und neue Wege gehen möchtest, darfst du diese für dein Nervensystem sicher und bekannt machen und alte Identitäten und Selbstkonzepte loslassen, die der Version widersprechen, die du sein möchtest. Denn wenn du nach Paris fahren möchtest und dein Unterbewusstsein nach Rom, was meinst du, wo fahrt ihr dann hin? Genau, nach Rom.
✶ Wenn sich „Paris“ für dein Unterbewusstsein alles andere als sicher anfühlt, dann wird es alles dafür tun, dich davon abzuhalten nach Paris zu fahren. Du wirst 1.000 Gründe finden, warum jetzt nicht der richtige Zeitpunkt ist oder es vielleicht doch nicht das richtige für dich ist. Wenn es sich für dein Nervensystem hingegen sicher anfühlt, können dich die 90-95 % deines Unterbewusstseins darin supporten, deine Träume zu verwirklichen und die Version zu sein, die du sein möchtest.
Reprogram your subconscious and align your life with what truly fulfills you.
Bist du bereit dir die Selbstwirksamkeit über unbewusst ablaufende Verhaltensweisen und Programme zurückzuholen, emotionale Blockaden zu lösen, limitierende Überzeugungen tiefgreifend zu lösen und in Leichtigkeit nachhaltige Veränderungen schaffen?
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✶ Nur 5–10 % unserer mentalen Aktivität, findet im präfrontalen Kortex statt, dem Anteil unseres Gehirns der für bewusstes denken und „bewusste Entscheidungen“ zuständig ist. 90- 95 % unserer Handlungen, Verhaltensweisen, Entscheidungen, Gedanken und Bewegungen laufen unterbewusst ab.
✶ Da der präfrontale Kortex sehr viel Energie verbraucht, speichert unser Gehirn Erfahrungen und Erinnerungen und erstellt daraus „mentale Vorlagen“. Diese Vorlagen prägen unser Selbstkonzept, beeinflussen, wie wir zu etwas stehen, Probleme lösen, Sicherheit einschätzen, die Welt sehen und auf verschiedene Situationen reagieren.
✶ Je öfter wir Dinge wiederholen und internalisieren, desto mehr automatisiert unser Gehirn sie und spielt sie fortan als unbewusste „Programme“ ab, die nicht mehr hinterfragt werden. Mit Hypnose bekommen wir Zugriff auf tief verwurzelte Gewohnheiten, Ängste, negative Denkmuster, Überzeugungen und Traumata, die tief in im Unterbewusstsein verankert sind und können sie ganz bewusst verändern. -
✶ Alle automatisierten Programme, (Verhaltens-)Muster, limitierenden Überzeugungen und Ängste haben irgendwann mal Sinn ergeben und dafür gesorgt, dass du gut durch deine Welt kommst. Es waren „Lösungsansätze“ deines Gehirns, um dich in Sicherheit zu halten und vor schmerzhaften Erfahrungen (und im Grunde davor zu sterben) zu bewahren.
✶ Heute können dich diese Gedanken oder Reaktionen, die früher zum Selbstschutz gedient haben mehr hindern und blockieren, als dass sie dich in deinem Leben und deinen Vorhaben voranbringen. Im Hypnose Coaching lassen wir in deinem Nervensystem ankommen, dass du heute sicher bist, älter, unabhängiger und die Situation(en) schon Jahrzehnte lang vorbei. Du kannst dich frei machen von allem, was du nicht bist und was gar nicht (mehr) dir entspricht. Anschließend wählst du neue Lösungsstrategien, die sich selbstwirksam anfühlen und dich unterstützen. -
✶ Dein Gehirn möchte hin zu angenehmen Gefühlen und weg von unangenehmen Gefühlen. Alles, was bekannt und normal für dein Gehirn ist, ist sicher, daher hält es dich gerne in deiner Komfortzone. Ganz egal ob diese Dinge gut und förderlich für dich sind oder dir sogar schaden.
✶ Wenn du über dich hinauswachsen und neue Wege gehen möchtest, darfst du diese für dein Nervensystem sicher und bekannt machen und alte Identitäten und Selbstkonzepte loslassen, die der Version widersprechen, die du sein möchtest. Denn wenn du nach Paris fahren möchtest und dein Unterbewusstsein nach Rom, was meinst du, wo fahrt ihr dann hin? Genau, nach Rom.
✶ Wenn sich „Paris“ für dein Unterbewusstsein alles andere als sicher anfühlt, dann wird es alles dafür tun, dich davon abzuhalten nach Paris zu fahren. Du wirst 1.000 Gründe finden, warum jetzt nicht der richtige Zeitpunkt ist oder es vielleicht doch nicht das richtige für dich ist. Wenn es sich für dein Nervensystem hingegen sicher anfühlt, können dich die 90-95 % deines Unterbewusstseins darin supporten, deine Träume zu verwirklichen und die Version zu sein, die du sein möchtest.
My Kind of Inner Work
psychologische ✶ aufdeckende ✶ auflösende Hypnose
Meine Hypnose Sitzung sind so individuell wie du und dein Thema. Ich arbeite mit Techniken aus dem systemischen Coaching, NLP, EMDR und WingWave.
Mir ist es wichtig einen wertfreien Safe Space zu schaffen, in dem du deine größten Träume und tiefsten Themen einfach teilen kannst, alles da sein darf und du dich gesehen und verstanden fühlst. Ich nehme dich in all deiner inneren Größe und Kompetenz wahr und begleite dich mit Leichtigkeit, Präsenz, Tiefe und Klarheit dabei, dir ehrlich zu begegnen und deine Themen für dich zu lösen.
Ich habe selbst schon so viele Themen, Blockaden, Ängste und Verhaltensmuster für mich gelöst und verändert und bin der absoluten Überzeugung, dass es auch leicht und einfach gehen darf.
My Kind of Inner Work
psychologische ✶ aufdeckende ✶ auflösende Hypnose
Meine Hypnose Sitzung sind so individuell wie du und dein Thema. Ich arbeite mit Techniken aus dem systemischen Coaching, NLP, EMDR und WingWave.
Mir ist es wichtig einen wertfreien Safe Space zu schaffen, in dem du deine größten Träume und tiefsten Themen einfach teilen kannst, alles da sein darf und du dich gesehen und verstanden fühlst. Ich nehme dich in all deiner inneren Größe und Kompetenz wahr und begleite dich mit Leichtigkeit, Präsenz, Tiefe und Klarheit dabei, dir ehrlich zu begegnen und deine Themen für dich zu lösen.
Ich habe selbst schon so viele Themen, Blockaden, Ängste und Verhaltensmuster für mich gelöst und verändert und bin der absoluten Überzeugung, dass es auch leicht und einfach gehen darf.
Das Verändern deiner inneren Wirklichkeit ist ein Team effort zwischen dir und mir.
Das innere Ausprobieren und Verändern in der Hypnose Coaching Sitzung machst immer du. Ich als Coach leite und begleite dich dabei in Selbstwirksamkeit die Veränderung zu machen, die du dir wünscht.
Testimonials
Das möchtest du auch?
Your brain is your superpower and you have the power to use it to create your authentic bliss.
Q&A
Häufig gestellte Fragen
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Coaching schenkt dir nicht nur Raum für Selbstreflexion, sondern auch echte Unterstützung, Klarheit und jemanden, der an dich glaubt und dich auf deinem Weg begleitet. Du hast einen Persönlichen Cheerleader der dich in die Veränderung begleitet, Momentum schafft und dir hilft die Lücke zwischen deinem Ist-Zustand und deinem Idealzustand in kurzer Zeit zu schließen. Ich helfe dir dabei, innere Blockaden zu lösen, wieder mehr bei dir selbst anzukommen und Schritt für Schritt das Leben zu erschaffen, das du dir wirklich wünschst. Statt alles allein durch monatelanges Ausprobieren oder jahrelang ablaufende Muster herauszufinden, kommst du schneller in deine Veränderung, gewinnst innere Balance und entwickelst dich mit mehr Leichtigkeit weiter. Coaching ist ein Investment in dich selbst und deinen Idealzustand. Denn Veränderung beginnt mit einer klaren Entscheidung für dich selbst – und genau dabei begleite ich dich.
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✶ Schritt 01 ✶
Wir klären in einem Kennenlerncall deine Wünsche und Ziele und ich gehe auf all deine Fragen ein.
✶ Schritt 02 ✶
Wenn wir uns dafür entscheiden, miteinander an deinen Themen zu arbeiten bekommst du von Coaching Fragen, die du für dich beantworten darfst und mit denen du dich auf die Coaching-Begleitung vorbereitest.
✶ Schritt 03 ✶
In unserem ersten Termin nehmen wir uns noch einmal ausführlich Zeit für deine Zielsetzung, deinen Idealzustand und deine aktuelle Identität. In den Folgesitzungen erarbeiten wir jeweils dein Thema, tauchen in die Gefühle ein, die damit verbunden sind, finden Ursachen und bewerten sie innerlich um.
Wir sprechen während der Hypnose ganz normal miteinander. Der einzige Unterschied: Du hast deine Augen geschlossen und Aufmerksamkeit auf deine Innenwelt gerichtet. Am Ende der Sitzung sprechen wir kurz über das erlebte, während du wahrnimmst, was sich bereits für dich verändert hat und was deine größten Erkenntnis-Momente waren.
✶ Schritt 04 ✶
Danach darfst du dir idealerweise noch eine halbe Stunde Zeit für dich selbst nehmen
✶ Schritt 05 ✶
In den folgenden Tagen und der Wochen hältst du mich auf dem Laufenden, was sich in dir selbst und damit in deinem Leben bereits verändert hat und wo wir ggf. noch mal nacharbeiten können. Jedes Thema ist individuell, das bedeutet manche Themen sind schon nach der 1. Sitzung gelöst und manchmal braucht es weitere Folgesitzungen, um zum gewünschten Ergebnis zu kommen. Alles ist genau richtig so wie es ist!
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Die Sitzung ist so individuell wie du und dein Thema.
Je nachdem, welches Thema du mitbringst und was sich in der Sitzung zeigt arbeiten wir mit deinen inneren Bewertungssystemen, Innerer-Kind-Arbeit, systemischen Ansätzen, Timeline-Arbeit, deiner inneren Lebensbühne, Glaubenssätzen etc..
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„Trance“ ist ein völlig natürlicher, selbstverständlicher Bewusstseinszustand für dein Gehirn, den du bestimmt heute, und vorher schon 100.000-mal erlebt hast. Unser Gehirn kann nicht ohne Bewusstseinszustand sein, sonst wäre es tot.
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Er stellt sich ein, wenn dein gesamter Fokus, deine Aufmerksamkeit auf eine Sache gerichtet ist und du super darin vertieft bist. Z.B. beim Tagträumen, beim aufmerksamen Lesen deines Lieblingsbuchs, kurz nach dem Aufwachen und auch wieder kurz vor dem Einschlafen.
Du bist tief entspannt und gleichzeitig hoch konzentriert.
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Diese Bedenken hatte ich auch, deshalb hat es super lange gedauert, bis ich Hypnose mal ausprobiert habe, obwohl ich schon so lange neugierig war. Deshalb: Nein, du behältst innerlich jederzeit die Kontrolle – dein bewusstes und unbewusstes funktioniert genauso wie im Wachbewusstsein.
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Tatsächlich bekommst du sogar die Kontrolle über die Programme zurück, die dich Jahrelang in Verhaltensweisen gehalten haben, die du (bewusst) gar nicht (mehr) haben wolltest.
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Du würdest nichts tun, was du im Wachzustand nicht tun würdest. Es liegt an dir, was du teilen möchtest und was nicht. Du darfst Situationen auch für dich behalten. Theoretisch ist es auch möglich, eine Sitzung mit verdecktem Thema zu machen.
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Ja. Du könntest deine Augen jeden Moment öffnen, wenn du willst. Du schläfst nicht, sondern bist innerlich hellwach und kannst währenddessen klar denken. Wir sind durchgehend im Austausch miteinander. Du teilst mit mir wie du dich fühlst und welche Lösungen funktionieren und bei welchen du vielleicht Schwierigkeiten hast.
Dein Körper ist dabei sehr entspannt, wie in einer guten Meditation. Du nimmst den ganzen Prozess der inneren Arbeit bewusst wahr und kannst dich daher im Nachhinein an alles sehr gut erinnern.
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Dein Gehirn nimmt während der Hypnose Coaching Sitzung nichts an, was es nicht annehmen möchte. Du entscheidest, ob du etwas verändern möchtest oder nicht, keiner kann etwas mit dir machen, wozu du unbewusst nicht zustimmst.
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Im Grunde haben ALLE Informationen die wir aufnehmen, einen Einfluss auf unser Gehirn. Wir werden permanent von anderen Menschen und unserer Umgebung beeinflusst. Hypnose gibt dir die Selbstwirksamkeit zurück und „Ent-manipuliert“ dich von Dingen und Programmen, die dein Gehirn unbewusst verknüpft hat und die es automatisiert immer wieder abspielt.
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Jeder der sich auf etwas konzentrieren, dösen oder träumen kann, kann grundsätzlich innerlich seine Themen mit Hypnose verändern. Viel wichtiger ist, dass du bereit bist, dich einzulassen und ich dich dabei anleiten und begleiten darf, diese Veränderung zu machen.
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Coaching richtet sich an Menschen, die sich weiterentwickeln, Klarheit gewinnen und ihr Leben aktiv gestalten möchten. Im Fokus stehen deine Ziele, deine Zukunft und dein persönliches Wachstum. Therapie hingegen setzt bei der Behandlung von psychischen Erkrankungen an und arbeitet oft tiefergehend an der Aufarbeitung von Vergangenheit, Diagnosen und der Linderung von Leidensdruck.
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Meine Begleitung verbindet Coaching mit Methoden wie Astrologie und Hypnose, um dich dabei zu unterstützen, dich mit deinem authentischen Selbst zu verbinden, innere Blockaden zu lösen und dein Leben bewusst nach deinen eigenen Vorstellungen zu gestalten. Es ersetzt keine Therapie und stellt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung dar. Wenn sich im Prozess zeigt, dass du Themen mitbringst, die meinen Bereich überschreiten und eine:n Heilpraktiker:in für Psychotherapie oder eine psychotherapeutische Begleitung erfordern, werde ich dir dieses umgehend ans Herz legen. Denn für mich haben deine Gesundheit und Sicherheit oberste Priorität und mir ist wichtig, dass du in den richtigen Händen bist!