#7 | Dein Leben kann sich erst verändern, wenn dein Selbstbild sich verändert: Mindset Serie TEIL 04 Selbstkonzept und Identity Shifting
Your Identity is your destiny and you will never outwork your current self concept.
Wusstest du, dass dein Gehirn eine Vorlage davon hat, wer du glaubst zu sein und dass es diese heranzieht, um dir mehr von den Dingen aus der Realität herauszufiltern, die dein Bild von dir selbst bestätigen?
Dein Selbstkonzept ist das Bild, das du von dir als Person und deiner Identität hast, davon wer du bist und wer du nicht bist. Es bestimmt was für dich möglich ist. Dein Gehirn hält 100 % der Zeit damit in Einklang. Wenn du eine andere Realität möchtest, darfst du bei deinem Selbstkonzept anfangen.
In dieser Folge erfährst du:
🧠 Wie dein Selbstkonzept entsteht und was es umfasst.
🌸 Warum der Punkt an dem du aktuell in deinem Leben stehst u.a. auf dein Selbstkonzept zurückzuführen ist.
📋 Wie du dein aktuelles Selbstkonzept updaten kannst und die Version sein kannst, deren Realität es ist deine Ziele, Träume und Sehnsüchte zu erreichen.
🧠 Selbstkonzept updaten:
➡️ Schritt 01: Dir deiner aktuellen Identität/ Selbstkonzept bewusst machen
Wenn du dich selbst einer anderen Person im Detail beschreiben müsstest, über all das wer du bist, wer du nicht bist, was dich ausmacht, was würdest du dann über dich sagen? Welche Titel, Rollen und Label gibst du dir?
Ich bin eine Person die …
➡️ Schritt 02: Neue Identität beschreiben
Wer möchte ich sein? Welche Dinge möchte ich in meiner Realität haben?
Wie sieht das Selbstkonzept dieser Person aus? Wie denkt sie, was hat sie für Überzeugungen? Wie entscheidet und handelt sie? Wie fühlt sie sich? Welche Gewohnheiten hat sie? Wie würde ihr Tag aussehen?
➡️ Schritt 03: Dich klar für die neue Version entscheiden
Ich bin ab jetzt eine Person die …
➡️ Schritt 04: Diese Version verkörpern
Denke, handle, fühle, entscheide wie dein Next Level Self
Visualisiere diese Version von dir und trainiere diese Version zu sein
Hier kannst du dir Folge #5 anhören, von der ich in der Episode gesprochen habe.
Schön, dass du hier bist, viel Spaß beim Zuhören! 🤍
xx Kristin
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